Лекторий: Пища для ума

Лектории на различные темы от приглашенных спикеров.

Красота и здоровье 16+

Пища для ума на Центральном рынке

 

Здоровое питание – залог красоты и долголетия. В наши дни существует множество блюд на любой вкус, но так ли они полезны?

 

В день здоровья, 15 февраля, на Центральном рынке пройдет образовательная лекция “Пища для ума”. Главным спикером мероприятия выступит доктор медицинских наук Алексей Борисович Данилов. Он расскажет, как, изменив вкусовые привычки в пользу качественных продуктов, улучшить здоровье и добиться желаемой фигуры, не прибегая к изнурительным диетам.

 

Алексей Борисович Данилов — доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой нервных болезней Сеченовского университета, директор Института междисциплинарной медицины, руководитель проекта “Экология мозга”.

 

Сегодня для всех является очевидным, что питание — самый эффективный инструмент не только профилактики и лечения многих болезней, но и повышения работоспособности. Однако, когда речь идет о диете, сразу всплывает образ “безвкусного вареного брокколи”, который не очень хочется, но нужно заставлять себя съесть для поддержания красоты и здоровья.

 

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни пробовал сесть на диету. И в 80% случаев оптимистичный порыв на старте заканчивался провалом.

 

Научные исследования доказывают, что причина подобных срывов кроется в том, что резкое ограничение в пище вызывает дополнительный стресс, который еще больше подогревает аппетит к “нездоровому” питанию.

 

Алексей Борисович поделится знаниями о том, как изменив свои вкусовые привычки и выбирая качественные продукты, полезные для здоровья, добиться желаемых результатов.

 

Лекция “Пища для ума” поможет перестать воспринимать еду как стресс и овладеть базовыми навыками искусства приготовления здоровой пищи.

 

В свою очередь, эксперты Института в области здоровья совместно с экспертами центра красоты SACOраскроют несколько секретов питания для улучшения настроения и укрепления здоровья.

 

Участники лекции узнают рецепты приготовления “оздоравливающих” и “омолаживающих” блюд, а также продуктах, которые улучшают память, устраняют боль, нормализуют артериальное давление и вес, а также пробуждают либидо и помогают повысить привлекательность.

 

Дата: 15 февраля

Время: 11:00

Адрес: Рождественский бул., 1

 

 

Поделиться:

725 дней назад
15 февраля 2023 11:00–12:00

Москва
Рождественский бульвар 1
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

По номеру с вами свяжется организатор

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов